Perjuangan Menata Hati Di Puasa Hari Pertama
April 02, 2022Marhaban ya Ramadan!
Bulan Ramadan tlah tiba, bagi umat Muslim menyambut puasa hari pertama tidaklah sulit. Cukup dengan mengikuti sholat tarawih, sahur, menahan lapar dan haus di keesokan harinya. Jika hanya demikian, anak kecil yang belum baligh pun bisa menjalankan.
Tahun ini berbeda dengan tahun sebelumnya, bahwa Bulan Ramadan kali ini hadir dengan penuh perjuangan terlebih untuk diriku. Kuakui mungkin Ramadan tahun lalu aku kurang mempersiapkan diri, tapi kali ini aku akan berjuang menata hati untuk Ramadan tahun ini.
 |
| Masjid As Sakinah Surabaya (Sumber: Pribadi) |
Perjuangan Menata Hati Di Puasa Hari Pertama
Setiap manusia memiliki suasana hati yang berbeda-beda, segala bentuk gerak-geriknya menggambarkan isi hati. Dan karena hati adalah penentu baik buruk, sehat atau sakitnya manusia itu sendiri. Maka tak hanya sekedar menahan lapar dan haus tetapi menata hati di puasa hari pertama itu perlu. Bagaimana caranya?
Nah, kali ini aku akan berbagi tips positif yang bisa kamu lakukan juga ya bestie:
1. Mantapkan Niat Baik
Apa yang telah kamu niatkan jika itu baik maka mantapkanlah, libatkan Allah dalam tujuan baikmu, mohon restu dan ridho-Nya agar jika niatmu yang tak berjalan lancar, kamu akan mudah untuk ikhlas. Karena apa yang kamu perjuangkan, yang kamu do'akan belum tentu menjadi milikmu, hanya Allah yang berkuasa menentukan yang terbaik untukmu. Jadi, dibalik niat baik yang tlah kamu mantapkan siapkan juga rasa ikhlas jika tak sesuai rencana. Hidup memang tentang sebuah perjalanan dan ujian. Jika berhasil, kemenangan akan jadi milikmu.
2. Perbanyak Do'a
Jika do'a yang yang kamu kirimkan tak kunjung turun ke bumi untuk dikabulkan, jangan menyerah. Jika angan dan harapanmu tak kunjung menjadi nyata, jangan lelah. Mungkin Allah sedang menyiapkan hadiah terbaik dibalik ujian yang mendera hidupmu kini.
Bulan Ramadan tahun ini adalah momen terbaik untukmu memperbanyak do'a dan berserah diri, jadilah pribadi yang lebih baik dan layangkan do'a-do'amu sampai kelangit, karena sejauh apapun jarak do'a akan sampai.
3. Lakukan Rutinitas yang Bermanfaat
Ramadan tahun lalu, aku juga mengikuti blog challenge yang diadakan oleh Blogger Perempuan. Kali ini aku ingin Ramadanku kembali produktif dengan menebar kebaikan dan manfaat melalui tulisanku.
Berharap aku konsisten dengan apa yang aku mulai, diawali dengan niat baik semoga diberikan kemudahan untuk menyelesaikan challenge Ramadan 2022.
4. Menyambung Silaturahmi dengan Teman Lama
Tahun 2013 sampai dengan 2017 aku kuliah di Universitas Airlangga, setelah lulus sempat kerja sebentar hingga akhirnya mendapatkan beasiswa S2 di Universitas Pertahanan RI di tahun 2018 - 2020.
Rezeki membawaku kembali ke Surabaya di tahun 2021. Kota yang memberiku banyak ilmu terasa sedikit asing, karena banyak teman yang kukenal satu persatu mulai tak ada di Surabaya, mereka memiliki kehidupan masing-masing. Awalnya aku tak merasa sepi, karena ada seorang teman yang hampir setiap hari menemaniku, mendengar keluh kesahku, mendengar tawa gembiraku, hingga tangisku.
Tetapi tidak semua yang kita miliki abadi, Allah mengujiku dengan kehilangannya. Hariku yang berwarna menjadi sepi, aku harus membiasakan diri dengan hidup baruku agar tidak terlarut pada kesedihan.
Aku mulai menghubungi teman-teman lamaku yang ada di Surabaya, atau teman dari kota lain yang sedang berkunjung ke Surabaya. Dan dengan bertemu teman lama, aku mulai merasa tidak sendiri, mulai ada cerita dan tawa.
 |
| Me and Soraya, kenal ditempat kerja 2017. Dan baru ketemu lagi di Surabaya Bulan Maret 2022 (Sumber: Pribadi) |
5. Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Olahraga
Tak hanya sekedar menata hati untuk menyambut Bulan Ramadan, menjaga kesehatan dengan berolahraga juga penting, bahkan sama pentingnya dengan berinvestasi. Sebab jika sudah sakit, tak hanya fisik, mental pun juga perlu dijaga. Nah, salah satu olahraga rutin yang sering aku lakukan adalah lari ringan di lapangan.
Ketika merasa stres, aku memilih melakukan lari santai di lapangan dengan beberapa atlit yang ada disana. Dengan lari di sore hari secara rutin membuat hati dan pikiranku menjadi lebih nyaman.
 |
| Lapangan Atletik Koni Jatim (Sumber: Pribadi) |
Well, itulah tips positif yang bisa kamu lakukan semoga bisa bermanfaat, tak hanya di bulan Ramadan tapi juga bisa dilakukan di bulan-bulan yang lain. Karena untuk menata hati agar menjadi pribadi yang lebih baik perlu proses. Bertepatan dengan Bulan Ramadan, semoga semakin diberikan kemudahan ya bestie.
Jika merasa sulit dan berat, coba istirahat sejenak untuk kemudian bangkit kembali, karena kamu tak sendiri, perlahan tapi pasti semua ujian dalam hidupmu tentu akan semakin menguatkan dan mendewasakanmu.
Terima kasih sudah memberikan sedikit waktumu untuk membaca, semoga bermanfaat!
.jpeg)
0 comments