Siapa nih yang kangen liburan? Melakukan kegiatan out door bareng keluarga, sahabat atau jadi solo backpacker? Berlibur dimanapun dan dengan siapapun, tempat menginap merupakan salah satu yang harus disiapkan. Entah teman-teman memutuskan untuk menyatu dengan alam dengan mendirikan tenda atau memilih menginap dihotel biar lebih simpel.

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Traveloka)

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Pribadi)

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Pribadi)

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Pribadi)

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Pribadi)

Untuk mempermudah dalam hal pemesanan, dalam setiap perjalanan aku sering booking hotel lewat aplikasi traveloka, loh. Dari harga IDR 855.000/malam, menjadi IDR 657.752 kalau booking via aplikasi. Harga tersebut sudah include sarapan pagi loh.

Disetiap perjalanan pasti ada kesan tersendiri, sama seperti pengalaman nginep kali ini. Literally, aku suka nginep dihotel ini karena lokasinya yang strategis. Kalau takut kemahalan makan dihotel, bisa banget cari makan diluar, karena memang banyak tempat makan disekitar hotel. Karena hanya dapat free sarapan pagi.

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Pribadi)

Breakfast (Sumber: Pribadi)

Breakfast (Sumber: Pribadi)

Royal Padjadjaran Hotel (Sumber: Pribadi)

Regulasi yang lemah dan harga yang terjangkau menjadi faktor meningkatnya perokok aktif di Indonesia, selain itu iklan produk rokok juga sangat mudah dijumpai. Bahkan perusahaan rokok kerap kali memberikan sponsor dan dukungan dana dibeberapa kegiatan dan acara, sehingga promosi produk rokok menjadi semakin masif.

Hal ini tentu menarik minat kalangan pemuda untuk merokok dan semakin lama semakin terjerumus pada candu nikotin. Namun mirisnya, merokok di usia muda masih dianggap wajar dan normal di Indonesia.

Lemahnya Regulasi, Mudahkan Akses Rokok bagi Remaja

Seringkali kita jumpai, dibeberapa perkumpulan remaja selalu ada asap rokok yang mengepul disela-sela perbincangan mereka. Tentu sulit untuk berhenti jika lingkar pertemanan saja cukup berperangaruh dan rokok sangat mudah didapatkan.

Berdasarkan laporan Southest Asia Tobacco Control Alliance (SEATCA) yang berjudul The Tobacco Control Atlas, di Asean menunjukan Indonesia merupakan negara dengan jumlah perokok terbanyak di Asean, yaitu sebanyak 65,19 juta orang. Angka tersebut setara 34% dari total penduduk Indonesia pada tahun 2016. (Widowati, 2019)

Sumber: https://databoks.katadata.co.id/

Di Indonesia masih sangat minim penerapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) dan lemahnya regulasi yang membatasi penempatan iklan, sponsor, dan promosi. Sehingga pemasaran dan promosi rokok meluas dan dapat dijangkau disemua kalangan terutama pemuda.

Tak hanya di supermarket, di minimarket, warung dan kios rokok diperjual belikan secara bebas, mudah dan terjangkau. Bahkan tidak hanya melayani penjualan per kotak, tapi juga menyediakan rokok eceran bagi para pembelinya.

Berbeda dengan kuatnya regulasi di Amerika Serikat misalnya, dimana individu yang berusia dibawah 18 tahun dilarang membeli rokok. Dan apabila ada toko yang menjual rokok pada anak yang belum memiliki KTP, maka toko tersebut akan dikenai sanksi bahkan ditutup sebagai hukumannya. Iklan rokok juga jarang, harga rokok sangat mahal dan tidak dijual secara bebas. Sehingga banyak warganegaranya yang enggan merokok karena beberapa faktor tersebut.

Harga Rokok Cenderung Murah

Dibandingkan dengan negara negara tetangga, seperti Australia dan Singapura yang harga rokok mencapai ratusan ribu rupiah, di Indonesia cenderung murah yakni kisaran Rp 20.000 - Rp 30.000. Sehingga sangat mudah dijangkau oleh remaja. Bahkan remaja dibawah 18 tahun saat ini bisa mendapatkan rokok tanpa kendala. Dengan demikian, ancaman kesehatan pada anak-anak di Indonesia sangatlah besar.

Tak hanya anak-anak, ancaman pun turut mengintai orang dewasa. Bukan sekedar ancaman kesehatan namun juga ancaman ekonomi. Dapat kita perhatikan, di Indonesia justru banyak kalangan yang kurang mampu dari segi ekonomi tapi mereka mampu menyisihkan sedikit uangnya untuk membeli rokok. Bahkan dalam kondisi mendesakpun, di Indonesia rokok kerap menjadi kebutuhan yang harus dipenuhi bagi para pecandunya.

Memperhitungkan kondisi tersebut, perlu harga rokok untuk dinaikkan. Langkah tersebut bukan hanya untuk melindungi kesehatan remaja Indonesia, tetapi untuk meningkatkan pendapatan negara melalui cukai rokok.

Berapa Harga yang Pantas untuk Rokok?

Di negara seperti Malaysia, Singapura, Inggris dan Australia, mengalami kenaikan harga rokok yang cukup tinggi, sehingga mampu menekan konsumsi rokok dinegara tersebut. (Purba, 2020)

Menurut Prof. Hasbulla Thabarany selaku Ketua Umum Komnas Pengendalian Tembakau pada diskusi di Ruang Publik KBR (Kantor Berita Radio) yang membahas "Mengapa Cukai Rokok Harus Naik Saat Pandemi". Bahwa harga yang pantas untuk sebuah rokok minimal Rp. 70.000. Dengan harga tersebut, tentunya orang akan berpikir ulang untuk membeli rokok.

Diskusi bersama Prof. Hasbulla Thabarany (Sumber: Youtube Berita KBR)

Namun tidak semudah itu pemerintah menaikkan harga rokok, banyak pertimbangan yang harus dilalui. Tidak serta merta langsung naik drastis atau memberlakukan denda bagi para perokok. Tetapi harga rokok yang murahpun juga tidak bisa dibiarkan. Oleh karena itu, kita perlu mengendalikan harga rokok, untuk menekan ancaman dimasa depan.

Bahaya Merokok di Tengah Pandemi

Penyebaran virus corona yang semakin masif, tentu meresahkan masyarakat. Banyak hal yang tidak diketahui oleh masyarakat awam mengenai potensi yang dapat memperparah infeksi virus tersebut. Hal yang dimaksud adalah kebiasaan merokok.

Sebagian besar masyarakat Indonesia pasti menetahui adanya Penyakit Tidak Menular (PTM) yang mengancam para perokok, seperti kanker, diabetes, hipertensi dan gagal ginjal. Meskipun PTM ini diketahui merupakan penyebab utama pada kematian di Indonesia, namun pada kenyataannya konsumsi rokok tidak menurun tetapi justru meningkat.

Banyaknya perokok di Indonesia tentunya akan meningkatkan PTM di Indonesia, dan perlu diketahui pasien yang memiliki riwayat penyakit kronis tersebut jika terjangkit virus corona kondisinya pun menjadi lebih parah bahkan dapat berujung pada kematian. 

Sumber: https://health.detik.com/

Perokok aktif memiliki kerentanan yang cukup tinggi pada terjangkitnya virus corona. Karena jari-jari yang belum tentu bersih melakukan kontak langsung dengan bibir, yang kemungkinan dapat menjadi sarana perpindahan virus dari jari ke mulut. Oleh karena itu, dengan tidak merokok tentunya dapat mengurangi resiko terinfeksi virus corona. Seperti yang disampaikan oleh Dr. Renny Nurhasana selaku Dosen dan Peneliti Sekolah Kajian Stratejik dan Global Universitas Indonesia pada diskusi di Ruang Publik KBR pada tanggal 29 Juli 2020.

Diskusi dengan Dr. Renny Nurhasana (Sumber: Youtube Berita KBR)

Tak hanya berlaku pada perokok aktif, bagi pasien kronis yang menghirup asap rokok pun juga dapat memperparah sistem pernapasan. Sehingga pengendalian konsumsi rokok saat ini harus ditekan seminim mungkin. 

Cukai Rokok di Tengah Pandemi

Terjebak dalam lingkungan perokok, pertemanan, sehingga penjadi pecandu nikotin. Berhenti bukan perkara yang mudah. Bahkan ada yang memilih rokok dibandingkan makan. Ditengah pandemi yang melanda negeri ini, seharusnya masyarakat harus menjaga kesehatan dengan memenuhi kebutuhan pokok yang bergizi. Namun ironisnya, beberapa keluarga yang hidup digaris kemiskinan justru kerap terlihat masih merokok ditengah kondisi yang sulit saat  ini.

Awal tahun 2020, pemerintah telah menaikan cukai rokok sebesar 23%. Meski cukai rokok naik, justru ditengah pandemi saat ini permintaan produk rokok semakin meningkat. Seperti yang dikemukakan oleh Prof. Hasbulla Thabarany, bahwa perkiraan peningkatan produksi rokok dari 220 miliar batang sekarang menjadi 330 miliar batang.

Kenapa Permintaan Rokok Meningkat di Tengah Pandemi?

Sempat diceritakan oleh Dr. Renny Nurhasana, bahwa para pekerja yang memiliki kebiasaan merokok hampir tidak memiliki kesempatan merokok saat jam kerja di kantor. Namun pada masa pandemi yang diterapkannya work form home, mereka jadi lebih leluasa untuk merokok. Sehingga hal inilah yang merupakan salah satu faktor meningkatnya permintaan rokok ditengah pandemi.

Penutup

Selain kepentingan para elit, negeri ini banyak sekali kebijakan yang tumpang tindih. Termasuk regulasi terkait tembakau yang memiliki beberapa kendala. Sudah seharusnya pemerintah yang mengemban amanat rakyat, berpihak melindungi dan mensejahterakan rakyat.

Meskipun tak mungkin memaksa petani untuk tidak menanam tembakau dan menutup pabrik rokok, membuat harga cukai rokok menjadi mahal seperti dinegera-negara lain dirasa akan cukup mencegah remaja-remaja Indonesia untuk dapat menjangkaunya. Sehingga kedepannya, generasi muda Indonesia akan lebih terjaga kesehatannya.

"Saya sudah berbagi pengalaman pribadi untuk #putusinaja hubungan dengan rokok atau dorongan kepada pemerintah untuk #putusinaja kebijakan pengendalian tembakau yang ketat. Anda juga bisa berbagi dengan mengikuti lomba blog serial #putusinaja yang diselenggarakan KBR (Kantor Berita Radio) dan Indonesia Social Blogpreneur ISB. Syaratnya, bisa Anda lihat disini.

Referensi

Purba, N. S. (2020, Agustus 2). Mengapa Cukai Rokok Harus Nak Saat Pandemi. Retrieved from kompasiana.com:https://www.kompasiana.com/nsaripurba/5f2656ffd541df1fad09b1d4/mengapa-cukai-rokok-harus-naik-saat-pandemi?page=all

Widowati, H. (2019, Mei 31). Indonesia, Negara dengan Jumlah Perokok Terbanyak di Asean. Retrieved from databoks.katadata.co.id:https://databoks.katadata.co.id/datapublish/2019/05/31/indonesia-negara-dengan-jumlah-perokok-terbanyak-di-asean#:~:text=Laporan%20Southeast%20Asia%20Tobacco%20Control,total%20penduduk%20Indonesia%20pada%202016.

https://www.youtube.com/watch?v=ZSGuWiTS3d0

Happy weekend semuanya. 

Siapa nih yang udah mulai bosen banget sama masakan rumahan? Sama aku juga. Jadi semenjak pandemi covid19 aku sering banget masak sendiri. Mulai dari masak sayur, lauk sampai camilan semuanya sendiri. 

Nah, karena udah bosen banget nih. Kali ini aku memberanikan diri untuk beli makan diluar. Salah satu restoran yang menjadi pilihanku yaitu Midori Japanese Restaurant yang ada di Kota Bogor. Tapi inget ya, tetap patuh dengan protokol kesehatan ya.

Midori Japanese Restaurant (Sumber: Pribadi)

Tepat pukul 12.00 aku sampai di Midori dan mulai memesan beberapa menu. Sambil menunggu pesananku datang, aku melakukan sholat dhuhur dulu dengan menggunakan peralatan ibadah pribadi tentunya. 

Untuk tempat makan yang menurut aku lumayan besar, musolanya terlalu minimalis banget, hanya cukup dua orang saja demi melakukan social distancing. Dan untuk toiletnya juga ternyata jadi satu, nggak dipisah antara perempuan dan laki-laki.

But, it's ok lah. Secara keseluruhan tempat makan ini juga cukup rapi dan bersih. Meskipun aku agak kepanasan karena AC-nya nggak dinyalain, karena memang untuk mematuhi protokol kesehatan saat ini. Tempat duduk pun dibatasi dengan cara mengosongkan beberapa kursi. Dan saat pertama kali masuk pun juga di check suhu terlebih dahulu.

Midori Japanese Restaurant (Sumber: Pribadi)

Nggak perlu nunggu lama. Selang beberapa menit setelah sholat, makanan yang sudah dipesan sudah siap. Dan ini dia:

1. Salmon Suke Nabe

Sup ini berisi salmon, sayuran, rumput laut mie shirataki dengan kuah saus udon. Aku suka banget sih dengan sup ini, rasa kuahnya enak banget saat disajikan panas-panas. Dan aku suka dengan tekstur mie shirataki-nya yang kenyal.

Salmon Suke Nabe - Midori (Sumber: Pribadi)

Price: IDR 62.000

2. Gyu Ramen

Untuk menu ini pastinya menggunakan mie khas Jepang yaitu ramen. Selain mie, menu ini disajikan dengan sayur dan daging sapi. Untuk tekstur mie aku suka, hanya saja aku nggak seberapa suka dengan rasa kuahnya, yang menurutku rasanya mirip kolak. Tapi kembali lagi dengan selera masing-masing orang ya. Kalau aku pribadi kurang suka dengan menu ini.

Gyu Ramen - Midori (Sumber: Pribadi)

Price: IDR 54.000

3. Beef Curry Rice

Sesuai denan namanya, menu ini berisi daging sapi dan sayur yang dimasak dengan bumbu kari dan nasi Jepang. Dilengkapi dengan semangkuk kecil sup. Untuk porsinya lumayan banyak, pas banget untuk kamu yan laper ya guys.

Beef Curry Rice - Midori (Sumber: Pribadi)

Price: IDR 78.000

4. Strawberry Mint Soda

Pertama kali minum, hmm. Cuma senyum. Rasanya ya soda, dikasih stawberry dan ada sedikit rasa mint. Meskipun ada daun mint tapi rasanya nggak terlalu strong. Dan untuk harga, menurut aku terlalu mahal karena ukuran gelasnya pun juga cenderung sedang dengan rasa yang menurutku cukup bisa ditebak.

Strawberry Mint Soda - Midori

Price: IDR 40.000

5. Kushiyaki Tofu Roll

Nah, aku suka banget nih sama jajanan Jepang yang satu ini. Rasanya semacam kayak tempura dicampur tofu trus dibalut dengan kulit pangsit gitu, enak deh pokoknya, apalagi kalau dicocol pake saus cabe. 

Kushiyaki Tofu Roll - Midori (Sumber: Pribadi)

Price: IDR 26.000

Well, untuk teman-teman yang pengen makan diluar, nggak apa-apa kalau sesekali aja. Tapi jangan terlalu sering ya, tetap patuhi protokol kesehatan. Stay safe!